为了避免社会上有一部分人失去了充份的参与社会的自由，也失去了充份成长或持续身心发展的机会，我们必须唤起世界上更多人类同胞，付出他们的爱心。人们若能对残障人与老年人的遭遇感同身受，就会有更多人愿意加入争取纠正“社会的错”与“环境的错”的行列。在任何一项醒觉运动之中，人的观念能否改变是很重要的。

如果一个人没有经历过像残障人一样的生活经验，他的年龄也尚未达到老年阶段、单凭着字面，他可能感觉不到无障碍环境对人类的重要；他也因此可能并不能全面体会残障人与老年人面对有障碍环境的痛苦。

因此，在这里，我们特地即使了一个“伤残模拟训练”的活动，这一项活动可以协助非残障人更好的理解和体会残障人在不便利的生活环境中的困难。尤其是夜间练习更有助学员切身体会残障人所遇到的广泛的社会与实际生活的障碍。它可以作为讨论有关课题的“体验”根据。

以下训练方法的内容，是附录在联合国亚洲太平洋经济社会委员会，出版的《环境导则》中。在泰国曼谷会议上，由各国代表一致的通过的《建立残障人无障碍物质环境导则》之中，这是书中第七篇附录。它的原本概念是基于泰国清迈国际老龄化及帮助亚洲培训中心的概念。这里的中文译文，则是引用自中华人民共和国建设部标准定额司联合了中国残疫人联合会发展部组译的《导则》中译本。